Balas de colágeno

Conhecidas por ajudarem na perda de peso e no combate à flacidez, elas vêm se popularizando entre as mulheres que buscam ficar com o corpo em forma e a pele bonita. Em lojas de produtos naturais, já existem produtos industrializados, mas também

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Dieta das 5 águas

Além de saciar a sede, a água tem funções importantes no organismo. Quando combinada com os alimentos certos, pode ajudar quem deseja secar e ter um corpo em forma. Para isso, o nutricionista Gabriel Cairo Nunes elaborou um cardápio especial para você

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Amendoim, para turbinar o cérebro

“Um nutriente chamado ácido fólico é abundante no amendoim, o que é benéfico para a saúde da mente, pois é um cofator para a produção de diversos neurotransmissores”, diz Daniela. Estudos apontam que sua ação diminui o estresse oxidativo, o que ajuda

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Corpo blindado com amêndoa

De acordo com Fábio Bicalho, nutricionista funcional e clínico (RJ), a maior característica é a fartura de zinco. “O mineral contribui para o bom funcionamento do sistema de defesas orgânicas e também é necessário para divisão celular, estrutura da pele e cicatrização”.

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Detox com Mandioca

Surgiu o convite para um fim de semana na praia e você precisa de uma dieta de emergêcia para arrasar no biquíni? Aposte nesse tubérculo, fonte de carboidratos que libera energia de forma lenta e constante, causando saciedade. É possível eliminar até

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Cuidados com os cabelos antes e depois de malhar

Nós que treinamos, nos preocupamos com a boa forma, mas as vezes esquecemos dos cabelos nesse momento, não é? Mas para a saúde e beleza dos cabelos, precisamos ter alguns cuidados também depois de malhar. Vejamos algumas dicas: – Cabelos soltos não

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Brasil, o top mundial dos produtos para cabelos

Até 2016, o Brasil será o maior mercado global de produtos para cabelos. Mais do que positiva para o setor de higiene pessoal, perfumaria e cosméticos, a projeção faz parte de uma pesquisa recente da consultoria internacional Euromonitor. Dados do relatório apontam

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Terapia Ortomolecular na Estética

Algumas disfunções orgânicas tais como: dor de cabeça, depressão, insônia, irritabilidade, manchas, acnes e rugas, faz com que a pessoa procure um profissional de saúde ou estética em busca de por um fim no problema e ao mesmo tempo elevar sua auto

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Receita de Vinagre de Maça da Buya para Beleza

Esfoliante: – 3 morangos; – 1 colher de sopa de vinagre de maça a 5% de acidez. Amassar os morangos com um garfo e misturar o vinagre. Colocar essa pastinha no rosto e deixar secar por 10 minutos. Antes de retirar, esfregar

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