Ingredientes: 100 gr de polpa de acerola polpa de 1/2 abacate pequeno 1 colher (sopa) de aveia 1 copo (250 ml) de água mineral Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e beba 3 vezes por semana. Por que é bom? O
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de óleo de girassol 2 cebolas picadas 5 berinjelas em cubos 1 xícara (chá) de cheiro-verde 1 colher (chá) de orégano 5 tomates picados 1 xícara (chá) de água 2 xícaras (chá) de farinha de mandioca 2 xícaras
Lave 2 xícaras (chá) de feijão-branco e coloque sobre papel-toalha sob o sol para secar. Quando estiver bem seco, triture no liquidificador e peneire. Atenção: Prepare pequenas porções de cada vez para que a farinha não perca suas propriedades nutricionais. Não exceda
Ingredientes: 1 copo (200 ml) de água filtrada 1/2 laranja sem casca e sem sementes 1/2 beterraba crua picada 1/3 de cenoura ralada Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e se necessário, adoce com mel a gosto. Beba em seguida. Por